कुम्भिता रेचिता वापि पूरिता वा यदा भवेत् ।
तदन्ते शान्तनामासौ शक्त्या शान्तः प्रकाशते ॥२२॥
kumbhitā recitā vāpi pūritā vā yadā bhavet |
tadante śāntanāmāsau śaktyā śāntaḥ prakāśate
anuṣṭubh
જ્યારે કુંભક, રેચક અથવા પૂરક હોય — તેના અંતે શાંત નામક તે શિવ શક્તિ દ્વારા શાંતરૂપે પ્રકાશે છે.